Levanto e transporte manual de materiais é uma função muito comum hoje em dia. É uma atividade que se feito da maneira errada pode acabar afetando a integridade física do(s) trabalhadores(s). A empresa e os trabalhadores precisam olhar e avaliar como é feito esse levantamento dentro e fora das dependências da empresa. Se essa atividade for de entrega ou recebimento de materiais, deve-se ter uma área especifica dentro da empresa para tal atividade.
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Como é realizado o carregamento ou descarregamento é um fator chave que pode interferir na saúde dos trabalhadores futuramente. Os trabalhadores que fazem essa atividade devem ser capazes de levantar e segurar a carga de maneira que não afete sua coluna. Para isso, é necessário instruir correta todos que fazem essa atividade através de treinamentos.
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Dicas para manuseio manual de cargas
Proteja-se
- Use luvas especificas para evitar cortes nas mãos;
- Use sapatos de segurança para evitar lesões caso algum material cai sobre seu pé.
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Peso da carga
- Levante somente cargas que forem confortáveis para você; mesmo que demore para terminar o serviço;
- Peça ajuda sempre que a carga for muito grande ou volumosa;
- Verifique a carga se há: lascas ou pregos.
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Procedimentos para levantar carga manualmente
- Deixe a base (seus pés) fixos no chão;
- Mantenham sempre suas costas retas, não fique torto ou curvado;
- Agache-se um pouco e centralize seu corpo em relação aos pés;
- Fique próximo a carga e segure-a, ainda não levante ela;
- Levante-se com suas pernas, evitará lesões a sua coluna;
- Agora leve a carga até o local para onde deve ser colocada.
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Dicas para manuseio manual de cargas pesadas
Carga muito pesada
- Jamais tente transportar uma carga muito grande sozinho. Sempre peça ajuda.
- Use equipamentos para transporte (se houver na empresa). Transpaleteira, empilhadeira, elevador, ponte rolante, etc.
- Lembre-se que para alguns dos transportes citados acima, o operador deve receber o treinamento para tal.
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Cargas em locais altos
- Use uma escada para alcançar a carga.
- Fique o mais próximo possível da carga.
- Coloque a carga sobre seus ombros.
- Desça de vagar tomando cuidado para não cair.
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Cargas em locais baixos
Esses procedimentos são os mesmos do tópico “Procedimentos para levantar carga manualmente”.
- Deixe a base (seus pés) fixos no chão;
- Mantenham sempre suas costas retas, não fique torto ou curvado;
- Agache-se um pouco e centralize seu corpo em relação aos pés;
- Fique próximo a carga e segure-a, ainda não levante ela;
- Levante-se com suas pernas, evitará lesões a sua coluna;
- Agora leve a carga até o local para onde deve ser colocada.
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Outras dicas valiosas
- Caso o local seja estreito, certifique-se de que há espaço suficiente para não machucar as mãos e os dedos.
- Se tiver escadas ou rampas, fique atento! isso é um “prato cheio” para gerar acidentes.
- Quando for carregar a carga e dois ou mais, tome cuidado e sempre parem um pouco se o local para descarregamento for distante.
- Sempre que possível, faça alguns alongamento tanto para braços como para a coluna.
- Antes de começar o trabalho, faça uma refeição boa para aguentar o “batente”.
- Sempre use EPI’s sapatos de segurança e luvas.
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Equipamentos usados para levantamento e transporte de cargas
Hoje em dia, muitas empresas tanto as de pequeno como as de grande porte usam equipamentos de alta tecnologia para fazer o levantamento de cargas. Isso é muito bom, porque além de evitar danos a integridade física dos trabalhadores, aumenta ainda mais a produtividade em relação há carregamento e descarregamento de cargas.
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Conclusão
É muito importante serem realizados DDS’s (Dialogos Diário de Segurança) referente a cargas, postura adequada entre outros. Também é fundamental dizer para os trabalhadores que eles não devem “se achar os bam-bam-bans” e carregarem um peso além do que eles podem carregar. Se a carga for muito pesada, faça o serviço em dois ou mais.
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Se o trabalho for levantas cargas extremamente pesadas, use equipamentos adequados sempre. Se na sua empresa não tiver o equipamento, alugue um e contrate um operador com curso para estar realizando a tarefa.
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