É muito comum dizermos que estamos com uma crise de enxaqueca quando sentimos dor de cabeça. Porém, é importante entender que existe diferença entre esses dois problemas, uma vez que, as dores de cabeça podem ser provocadas pelos mais diferentes motivos, pois são um sintoma, mas a enxaqueca é uma doença e requer tratamento específico.

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O que é enxaqueca?

A enxaqueca é classificada como uma condição neurológica crônica e de origem genética. Ela é uma doença que provoca dor latejante na cabeça, afetando apenas um lado ou dos dois lados. As crises podem durar poucas horas ou até três dias contínuos.

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Esse é um problema tão significativo que em 2018 a Organização Mundial da Saúde (OMS) incluiu a enxaqueca em seu rol de enfermidades mais incapacitantes. Segundo um estudo publicado na Global Health Metrics, essa doença é a quinta que mais incapacita pessoas no mundo.

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De acordo com a OMS, o problema afeta cerca de um bilhão de pessoas no mundo, sendo a segunda doença mais comum. No Brasil, cerca de 30 milhões de pessoas são afetadas por essa condição neurológica que, até o momento, não tem cura.

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O que causa esse problema?

Como explicamos na introdução, a enxaqueca não é um sintoma, mas sim um problema primário. É causada por uma alteração na função normal do cérebro. Quando o organismo da pessoa é mais sensível, as células nervosas presentes no órgão são estimuladas com muita facilidade. Assim, ocorre mais atividade elétrica.

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Essa alteração de funcionamento é decorrente de desequilíbrios químicos que acontecem no cérebro. Eles prejudicam a integridade das biomoléculas cerebrais, afetam os neurotransmissores e também alteram o fluxo hormonal neurológico.

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A enxaqueca se origina do nervo trigêmeo, o quinto nervo craniano. Quando ele é estimulado, ocorre a liberação de substâncias que provocam um processo inflamatório nos vasos sanguíneos do cérebro, um quadro doloroso.

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Quais são os principais sintomas da enxaqueca?

O sintoma mais característico da enxaqueca é a dor de cabeça. Ela começa a se manifestar fraca e apenas de um lado. É uma dor latejante que aumenta de forma progressiva e, em seguida, surgem outros sintomas, que compõem a aura da enxaqueca.

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Pessoas com esse problema sentem, além da dor de cabeça, intolerância ao barulho, à luz e a odores, podendo ocorrer também náuseas, vômitos, tontura, alterações visuais, dormência ou formigamento e rigidez na nuca.

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Os sintomas que compõem a aura da enxaqueca ocorrem porque a atividade elétrica iniciada espalha pelo cérebro causando perturbações de diferentes funções, como equilíbrio, fala, visão e coordenação muscular, além de outras sensações.

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Quando a dor de cabeça vira enxaqueca?

Conforme explicamos, a dor de cabeça é um sintoma que se manifesta em decorrência de diferentes fatores. Pode ser, por exemplo, em função do estresse no trabalho, por causa de uma noite mal dormida, por se expor a sons muito altos ou até mesmo problemas oculares. Sendo assim, ela não é uma doença, mas pode ser o indicativo de alguma condição clínica em curso, então, quando se torna recorrente, precisa ser investigada.

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Contudo, uma dor de cabeça não se transforma em uma enxaqueca por uma evolução ou agravamento de quadro. Você viu na explicação que essa doença é um tipo de distúrbio que afeta o sistema neurológico. Assim, o indivíduo pode ou não desenvolver esse problema conforme sua suscetibilidade orgânica para isso.

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De toda forma, é muito importante ter cuidado na hora de amenizar as dores de cabeça comuns. Isso porque uso abusivo de analgésicos sem acompanhamento médico pode causar a recorrência da dor, levando a alterações orgânicas que favorecem o desenvolvimento da enxaqueca.

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Para não confundir os problemas, basta lembrar que na dor de cabeça ocorre apenas o desconforto doloroso, enquanto a enxaqueca desencadeia outros sintomas. As crises de dor de cabeça são longas e acontecem por 15 dias ou até mais em cada mês.

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A dor de cabeça é muito incômoda e pode afetar a produtividade e a disposição, mas não a incapacita. A enxaqueca causa sérias limitações, já que a pessoa pode não conseguir se levantar da cama em função das vertigens que provocam os enjoos e afetam o equilíbrio.

As desordens visuais também impedem a realização de atividades e existe ainda a dificuldade para falar. Ou seja, sintomas muito mais intensos do que uma dor de cabeça comum.

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Como a enxaqueca é tratada?

A enxaqueca é um problema que ainda não tem cura, mas que pode ser tratado para melhorar a qualidade de vida da pessoa. Vale ressaltar que o uso indiscriminado de analgésicos não é uma terapia eficaz para esse problema, uma vez que se trata de uma alteração neurológica.

Sendo assim, é fundamental contar com o suporte de um médico. Ele vai identificar o estágio da doença para recomendar o tratamento mais adequado para cada pessoa de acordo com seu perfil.

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O tratamento do problema é feito também com o uso de analgésicos para aliviar a dor, mas é preciso controlar o processo inflamatório. Por isso, podem ser utilizados anti-inflamatórios e os vasoconstritores. Essas medicações podem ser administradas de forma isolada ou associada.

Existem ainda outras terapias no Brasil, como a neuromodulação e o uso de toxina botulínica. Essas técnicas podem reduzir a quantidade de medicamentos e trazer mais qualidade de vida para a pessoa.

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Convém ressaltar que as crises de enxaqueca não começam de uma hora para outra. Na verdade, cada pessoa tem um gatilho que provoca os estímulos em seu sistema nervoso e desencadeiam o processo inflamatório. Portanto, uma das formas de tratar enxaqueca é identificar em cada um quais são esses gatilhos para que eles possam ser evitados.

Geralmente, as crises são favorecidas por:

• Alterações no padrão de sono, como a insônia;
• Quadros de estresse ou ansiedade;
• Exposição a odores fortes, som alto e agudo ou luzes intensas;
• Alterações hormonais;
• Mudanças repentinas no clima;
• Uso de medicamentos vasodilatadores;
• Uso de anticoncepcional oral.

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Como a empresa pode atuar na prevenção desse problema?

Como a enxaqueca é um problema muito incapacitante, as empresas podem contribuir para que essa doença não prejudique a pessoa em âmbito pessoal e profissional. Uma das principais formas de fazer isso é por meio da conscientização.

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É fundamental que seja trabalhado junto aos colaboradores a importância de evitar a automedicação. Isso para que o uso excessivo de analgésicos não favoreça a enxaqueca e ainda outros problemas, como no coração, no estômago ou no fígado. Além disso, é essencial que as pessoas saibam como diferenciar uma dor de cabeça comum de uma crise de enxaqueca.

O Atendimento Primário à Saúde pode contribuir de forma significativa para isso. Ter um profissional à disposição faz toda a diferença para que o colaborador possa entender aquilo que está acontecendo com a sua saúde e saiba como cuidar melhor de si mesmo.

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Também podem ser trabalhados programas e ações para promover mais qualidade de vida na organização. É importante que o ambiente de trabalho seja amigável para que não desencadeie o estresse e a ansiedade.

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O incentivo à prática de exercícios físicos e atividades relaxantes também contribui para manter o organismo equilibrado. Além disso, vale investir em uma alimentação mais saudável para os colaboradores, já que alguns alimentos acionam o gatilho, como:

• Aqueles ricos em cafeína;
• Chocolate;
• Frutas ácidas;
• Tomate;
• Trigo;
• Cebola;
• Amendoim;
• Ovos;
• Refrigerantes;
• Leite e seus derivados;
• Carnes embutidas.

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Convém lembrar que isso varia de pessoa para pessoa conforme a sensibilidade do seu organismo. Por isso é tão importante que a enxaqueca seja acompanhada por um especialista, a fim de personalizar o tratamento para cada pessoa. Recebendo esse suporte na empresa, o colaborador poderá manter esse cuidado no ambiente de trabalho e em âmbito pessoal para evitar as crises e ter mais qualidade de vida.

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