Podemos dizer que investir em bem-estar no ambiente de trabalho significa investir também em produtividade e rendimento da equipe.

Isso porque, quando a qualidade de vida dos colaboradores é alta, eles têm mais motivação para desempenhar as suas funções, realizando o seu trabalho da melhor forma.

Afinal, tornam-se mais eficientes e auxiliam o negócio a alcançar melhores resultados, o que é o objetivo de todo gestor.

No entanto, o grande desafio dos gestores é não ter conhecimento sobre quais medidas podem ser adotadas no dia a dia para melhorar a satisfação da equipe. Muitos, inclusive, pensam que, para que isso ocorra, é preciso gastar muito.

Neste artigo, vamos dar algumas dicas bem práticas para melhorar o ambiente organizacional, aumentando a qualidade de vida dos colaboradores.

CUIDE DA ERGONOMIA DO AMBIENTE DE TRABALHO

A ergonomia do ambiente de trabalho preza por oferecer ao colaborador conforto e métodos de prevenção a acidentes ou problemas de saúde relacionados ao trabalho que desempenha.

Ao longo do tempo, erros posturais ou lesões por esforços repetitivos podem comprometer seriamente a saúde do trabalhador ou até mesmo impossibilitar o seu trabalho.

Por isso, para garantir a qualidade de vida dos colaboradores é preciso cuidar da ergonomia.

Investir em móveis adequados, cuidar da iluminação, níveis de ruídos e temperatura é essencial para que a equipe desempenhe bem as suas atividades.

No caso de tarefas que podem afetar diretamente a saúde do colaborador, é preciso prover os equipamentos de segurança necessários, a fim de garantir conforto e a integridade de sua saúde.

ADOTE FLEXIBILIDADE

Sabemos que um bom gestor precisa saber lidar com diferentes situações, inclusive, com imprevistos. Do mesmo modo, os colaboradores estão sujeitos a situações das quais nem sempre têm controle.

Empresas atualizadas, com boa gestão, já perceberam que adotar a flexibilidade na rotina de trabalho é uma boa opção para manter a equipe satisfeita.

Quando você compreende a situação do colaborador e, de alguma forma, oferece alternativas para que resolva seus problemas, ele se sente motivado a dar o seu melhor, pois sabe que sempre que precisar poderá contar com a empresa.

CONTROLE OS NÍVEIS DE ESTRESSE

O estresse em excesso é um dos principais fatores que levam a problemas relacionados ao esgotamento mental, como a ansiedade e a síndrome de burnout.

Por isso, um ambiente organizacional que preza pela qualidade de vida dos colaboradores, deve priorizar medidas para controlar o estresse.

Algumas atitudes podem ser colocadas em prática para que a equipe se sinta mais tranquila, tais como:

• Meditação;
• Reuniões ao ar livre;
• Reuniões de acompanhamento;
• Flexibilidade;
• Quick massage.

INVISTA NA GINÁSTICA LABORAL

Ficar muitas horas trabalhando na mesma posição pode causar dores ou até mesmo problemas mais graves de saúde. Isso acaba reduzindo a produtividade e deixando os colaboradores insatisfeitos com o trabalho.

Uma forma de aliviar os problemas causados pela falta ou pelo excesso de movimentos ao longo do dia é estimular a ginástica laboral.

A ginástica laboral é uma atividade física de baixa intensidade com o objetivo de controle da percepção corporal, reeducação postural, controle de respiração e compensação de músculos. Na maioria das vezes, conta com exercícios de alongamento e é essencial para prevenir problemas osteomusculares.

Adotar a ginástica laboral no ambiente de trabalho é uma excelente forma de garantir a qualidade de vida dos colaboradores e a sua motivação. Além dos benefícios para a saúde da equipe, a empresa terá melhores resultados em suas atividades.

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Fonte: www.sstonline.com.br